개복숭아 효능6 l 부작용 l 효소, 술 만드는법

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개복숭아는 우리가 먹는 일반 복숭아와 모양과 맛도 다르다. 산속에서 자라는 복숭아라고 하여 ‘돌복숭아’ 또는 ‘개복숭아’ 라고 불린다. 모양이 예쁘지는 않지만 약효가 뛰어나 효소나 술로 담궈 먹으면 효과적이다. 일반 복숭아처럼 단맛과 함께 특유의 신맛을 띄는 것이 특징이다. 펙틴 등 섬유소질이 풍부하여 건강과일로 주목받고 있어 소개한다. 개복숭아 효능과 부작용, 개복숭아 효소, 술 만드는 방법까지 총정리했다. 효소의 끝판왕 … Read more

카무트효소 효능5 부작용 가격 먹는법 까지 (탄수화물을 좋아하신다면 필수)

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대한민국 사람이라면 옛말에 ‘밥심’ 이라는 말도 있듯이 탄수화물과는 떨어질 수 없는 친밀한 관계다. 이처럼 탄수화물은 밥 (백미) 의 구성 성분 중 무려 81%가량 차지한다. 밥을 안 먹을 수는 없고 어떻게 하면 먹는 탄수화물을 효과적으로 분해하여 소화 시킬 수 있을까? 그 해답은 바로 ‘효소’에 있다. 효소 중에서도 카무트효소에 대해 소개하고자 한다. 탄수화물과 함께 효소를 함께 섭취하면 … Read more

사랑니 발치 후 식사 방법 l 음식 l 관리법 5

사랑니 발치 후 식사

사랑니를 발치 후에는 통증과 마취로 인하여 언제 식사를 해야할지 고민이 된다. 사랑니 발치 후 식사는 어떤 음식이 도움이 되는지 피해야 하는 음식은 어떤 음식인지 알아보고 소개한다. 또한 주의해야 할 점은 무엇이 있는지 습득하여 발치 후 관리에 도움을 준다. 내 주변 사랑니 발치 치과 찾기 사랑니란? 큰 어금니 중 세 번째 위치에 있는 제3대구치를 말한다. 구강 … Read more

알러지증상에 효과적인 브로멜라인 6가지 효과가 있다?

브로멜라인

브로멜라인은 파인애플에서 추출한 단백질을 분해해 주는 효소다. 효소는 위장에서 소모되는데 우리 몸의 대사에서 활용하는 효소의 총량은 정해져 있다고 한다. 그래서 나이가 들면 몸이 약해지거나 아픈 곳이 생기는 것이다. 때문에 나이가 들수록 외부로부터 효소를 공급해 주는 것이 중요하다. 점점 고령화 사회가 되면서 이러한 외부요소는 중요한 사항이 됐다. 그럼 어떤 효소를 외부로 부터 복용해야 효과가 좋은지 또는 … Read more

미백과 독소제거 정말일까? 글루타치온 효과와 부작용을 알아보자

방송을 통해 미백과 항산화 작용이 뛰어나다는 글루타치온 효과에 대해 많은 이슈가 있습니다. 어떤성분인지 효과는 무엇인지? 부작용은 없는지? 에 대하여 정리했습니다. 글루타치온은 신체에서 자연적으로 생성되는 것 외에도 정맥 주사, 국소 투여 또는 캡슐과 액체 형태의 경구 보충제로도 제공됩니다. 그러나 경구 섭취는 일부 조건에서는 정맥 투여만큼 효과적이지 않을 수 있다고 합니다. 어떻게 효과가 있는지 어떤 방식이 인체에 … Read more

오른쪽 갈비뼈 아래 통증 원인 8가지 l 증상

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어느 날 갑자기 오른쪽 갈비뼈 아래 통증을 느낀 적이 있나요? 아무 행동도 하지 않았는데 지속적으로 통증이 있거나 일시적으로 통증을 느낀다면 아래의 원인을 의심해 봐야 합니다. 원인과 증상이 일치 한다면 서둘러 병원 치료를 받아야 합니다. 어쩌면 큰 질병에 속할 수도 있기 때문에 갈비뼈 부근의 통증을 호소 한다면 원인과 증상을 꼭 확인하시기 바랍니다. 오른쪽 갈비뼈 아래 통증 … Read more

사타구니 종기 5가지 원인, 짜면 안되는 이유

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성별을 불문하고 사타구니에 볼록한 혹 또는 큰 멍울이 만져지는 경우가 있다. 성기와 가까운 부위이기 때문에 예민하게 반응할 수 있다. 하지만 높은 확률로 사타구니 종기는 성병이 아니며, 날씨가 덥고 습한 고온다습한 여름철에 주로 발생한다. 여러가지의 증상 (뾰루지,종기,멍울,혹)이 있기 때문에 그 종류와 원인 치료방법와 예방까지 소개 한다. 알아두면 좋은 건강정보 바로가기 종기 종류와 원인 사타구니의 경우 속옷이나 … Read more

삭센다 비만치료제 효과,병원찾기,부작용7가지 l 총정리

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평생의 숙제 여러가지가 있겠지만 단연 다이어트는 빠질 수 없다. 여름이 되면 다이어트에 열광하고 관심이 뜨거워 진다. 가장 올바른 다이어트는 식단조절과 운동을 병행하면 건강한 다이어트를 할 수 있다. 하지만 다이어트를 지속하기는 쉽지 않다. 다이어트 보조제를 먹기도 하고 보조 약물을 주사 하기도 한다. 삭센다는 다이어트를 보조 해주는 약물 보다는 중증·고도 비만 환자를 대상으로 한 비만 치료제다. 무분별하게 … Read more

당화혈색소 정상수치 6.5? 내가 당뇨병 전단계?

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당뇨병의 유병률은 전 세계적으로 증가하고 있으며 진단 당시에 이미 합병증이 진행된 상태로 발견되는 경우가 많다. 당뇨병을 조기에 진단하고 적극적으로 치료하는 것이 합병증의 진행을 막는데 있어서 매우 중요하다고 할 수 있다. 당화혈색소 정상수치는 기존 당뇨병의 진단에서 불편했던 공복 식후혈당검사, 경구당부하검사를 보다 정확하고 간편하게 측정할 수 있다. 혈당 수치와 더불어 당뇨병을 진단하고 당뇨의 전 단계를 예측할 수 … Read more

당화혈색소로 당뇨병 예측,합병증 9가지

당화혈색소 설명

당뇨병을 진단,관리,합병증을 예측하는데 있어서 중요하게 제시되는 검사수치의 하나는 당화혈색소이다. 당뇨병에 있어 광범위하고 대규모로 진행됐던 UKPDS, DCCT 연구에서 당화혈색소를 1% 감소시키면 미세혈관합병증을 30~50%까지 감소시킬 수 있다고 보고하면서, 당뇨병 치료의 궁극적인 목표인 합병증을 예견할 수 있는 혈당 지표로 당화혈색소가 사용되어 왔다. 당화혈색소란 무엇인가? 당화혈색소는 당화(단백질의 아미노기에 당 잔기가 비효소적인 방법으로 첨가된 것을 의미하는 용어) 즉 성인 혈색소 … Read more